Beiträge zum Jahreskreis, Monatsbedeutungen, Ritualen und Sinnsprüchen
November – Zeit des Phönix
November – Zeit des Phönix „Zur Asche werde ich, in die Tiefe steige ich hinab, aus der Asche erhebe ich mich in das Licht des neuen Morgens.“ - Unbekannt [...]
Samhain-Halloween-Ritual
Ritual zu Samhain - Halloween Eine wundervolle Art der Ehrung ist heute die Ehrung der Mutterlinie. Frauen wurden und werden oft benachteiligt. Suche zu Samhain Deine Mutterlinie. Wer ist [...]
Oktober – Zeit der Einkehr
Oktober – Zeit der Einkehr „Erinnerung ist eine Form der Begegnung.“ - Khalil Gibran - Im Oktober beginnt die Natur abzuwerfen, was überflüssig geworden ist und bereitet sich auf [...]
September – Zeit der Ernte
September – Zeit der Ernte „Der Ungeduldige fährt sein Heu nass ein.“ - Wilhelm Busch - Der September steht ganz im Zeichen der Ernte, des Dankes und der Vorbereitung [...]
Mut
Vertrauen in sich selbst zu haben erfordert Mut. Zu wissen, dass man den richtigen Weg für sich einschlägt, sich „rund“ fühlt, ist ein wunderbares Gefühl. Meistens gibt es aber [...]
Schön, dass es mich gibt!
Was empfindest Du, wenn Du die Aussage liest? Da ist jemand aber ganz schön eingebildet oder recht hat sie? Wie ist das bei Dir? Nimmst Du Dich sich wichtig? [...]
Aufgabe
Verfolgst Du Deine Ziele oder weichst Du gerne ab, findest sogar Ausreden, warum es nicht geht? Finde im ganzheitlichen Coaching heraus, woran es liegt, dass Du Deine Ziele nicht [...]
Themen-Meditation zum August-Vollmond
Themen-Meditation zum August-Vollmond auch Fruchtmond genannt In 2020 ist am 3. August Vollmond Der Augustvollmond ist der Mond der Reifung und des Fruchtstandes. Das Ziel dieser Meditation ist es, [...]
August – Zeit der Fülle
August – Zeit der Fülle „Hast Du wahrhaft Ganzheit erlangt, fließt Dir alles zu.“ - Laotse - Der Monat August ist nach dem römischen Kaiser Oktavian, der den Beinamen [...]
Frieden Selbstakzeptanz
Wärst Du gern anders, als Du bist? Warum ist das so? Ein glückliches Leben fußt auf Selbstakzeptanz. Finde im ganzheitlichen Coaching heraus, wie du Dich selbst akzeptieren lernen und [...]
Wahrheit tiefer schauen
Oftmals bringt es Dich weiter, die aktuelle Situation genauer zu betrachten, als schnell vorwärts zu drängen. Ist das aktuelle Thema nicht gelöst, kommt es in allen erdenklichen Formen wieder, [...]
Ordnung
Bevor wir im Äußeren etwas bewirken können, müssen wir Ordnung in uns selbst schaffen. Gern unterstütze ich Dich durch ganzheitliches Coaching eine Übersicht zu bekommen, um an Dein Inneres [...]
Glaube an die eigene Kraft
Wie sieht es aus mit Deinem Glauben an sich selbst? An Deinen Glauben an Deine innere Kraft? Kannst Du aus dem Vollen schöpfen oder hast Du das Gefühl, dass [...]
Themen-Meditation zum Juli-Vollmond
Themen-Meditation zum Juli-Vollmond auch Honigmond genannt In 2020 ist am 5. Juli Vollmond Der Julivollmond ist der Mond für die Liebe, Sinnlichkeit und Romantik. Sein Licht stärkt die sinnliche [...]
Juli – Zeit des Wachstums
Juli – Zeit des Wachstums „Möchtest Du über Dich selbst hinauswachsen? Dann fange an, in Dich hineinzuhören.“ - Sri Chinmoy - Julius Cäsar benannte den Juli kurzerhand nach sich [...]
Das Geheimnis Deines Innern
Nehme Dir Zeit für Dich selbst, um in Dein Inneres zu schauen und zu entdecken, wie Du eigentlich bist und was Du willst? Entdecke Dein „Geheimnis“, Dein Selbst, im [...]
Das Glück
Was macht Dich glücklich? Das Lachen Deiner Kinder? Die Nase in den Wind zu halten? Sommerregen? Hast Du das Gefühl, Du möchtest Dich von dem materiellen Denken befreien und [...]
Wege finden
Hast Du das Gefühl schon erlebt? Wenn Du etwas aus tiefsten Herzen willst, findest Du Wege, Dein Ziel zu erreichen. Bist Du vielleicht gerade an so einem Punkt [...]
Innere Entwicklung
Hast Du manchmal das Gefühl, dass nichts klappt, wie Du es Dir vorstellst? Jeder Weg scheint eine Sackgasse zu sein? Schaue, was diese Widerstände mit Dir machen und wie [...]
Juni-Vollmond, Erdbeermond
Themen-Meditation zum Juni-Vollmond auch Erdbeermond genannt In 2020 ist am 5. Juni Vollmond Das Ziel dieser Meditation ist es, mit seinem Herzen zu hören und zu sprechen. Du [...]
Hoffnung
Auch wenn sich manches schwierig gestaltet ist es wichtig, die Hoffnung nicht aufzugeben. Die Hoffnung darauf, dass etwas gut wird, auch wenn es lange dauert. Vielleicht braucht es [...]
Juni – Zeit der Entfaltung
Juni – Zeit der Entfaltung „Das Ziel des Lebens ist Selbstentwicklung. Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung zu bringen, das ist unsere Bestimmung“ - Oscar Wilde - Der Juni [...]
Freude
Sich weniger Sorgen machen, heißt nicht sorglos durchs Leben zu gehen, sondern es leichter und freudiger zu machen. Hast Du vielleicht Schwierigkeiten damit? Finde heraus, was dahinter steckt! Gern [...]
Gedanken folgen
Ein Gedanke setzt sich bei Dir fest. z.B. so kann es nicht weitergehen, dies oder das will ich ändern. Wenn Du diesem Gedanken folgst, wird sich unweigerlich etwas [...]
Bedeutungsvolles Leben
Wie bedeutungsvoll ist Dein Leben? Plätschert es so hin oder empfindest Du es als Bereicherung? Den Augenblick genießen, Kleinigkeiten wertschätzen. Kannst Du die Dinge und Augenblicke so leben, [...]
Vergeben können
Wer nicht vergeben kann, steht seiner Zukunft zu einem glücklichen Leben selbst im Weg. Wie frei bist Du? Hast Du allen vergeben, die Dich verletzt haben oder ist [...]
Mai – Zeit für die Liebe
Mai – Zeit für die Liebe „Der Mai verleiht dem Herzen Flügel. Freudig fliegt es im Wind.““ Im Mai hat sich die Natur ihren Weg gebahnt und überall sind [...]
Mai-Vollmond, Wonne- oder Blumenmond
Themen-Meditation zum Mai-Vollmond auch Wonne- oder Blumenmond genannt Der Maivollmond (07.05.2020) ist äußerst anregend. Er steht für die Liebesbeziehung zwischen Mann und Frau und hilft uns, uns erneut [...]
Bewusst-Sein
Gerade jetzt in der Corona-Krise werden wir mit Augenblicken konfrontiert, die wir sonst eventuell einfach wegwischen oder übergehen. Im Moment kann es vorkommen, dass wir uns regelrecht gelähmt [...]
Veränderungen
Du weißt, dass Du etwas ändern möchtest, aber Du siehst den Weg noch nicht klar vor Dir. Gern unterstütze ich Dich im ganzheitlichen Coaching, um Dich zu einer [...]
Puls des Herzens
Wofür schlägt Dein Herz? Wofür schlägt es gar schneller? Welche Sehnsucht breitet sich in Dir aus, wenn Du Deinem Herz Gehör schenkst? Möchtest Du dem Ruf Deines Herzens [...]
Sinn unseres Lebens
Kennst Du den Sinn Ihres Lebens? Hast Du das Gefühl nicht im Einklang mit sich zu leben? Möchtest Du Deinem Leben eine neue Richtung geben? Gern unterstütze ich [...]
April – Zeit des Aufbruchs und der Taten
April – Zeit des Aufbruchs und der Taten „Und plötzlich weißt Du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“ - Meister Eckhart- [...]
Atem holen
Gerade in dieser ungewissen Zeit ist es wichtig zur Ruhe zu kommen, Atem zu holen und nicht in Angst oder Panik zu verfallen. Hast Du Probleme mit dieser [...]
Leichtes Leben
Du empfindest das Leben als schwer, kompliziert oder anstrengend?Du möchtest Deinem Leben mehr Leichtigkeit geben, weißt aber nicht wie? Gern unterstütze ich Dich im ganzheitlichen Coaching, um Dich [...]
Deine Pflicht
Wie glücklich bist Du? Mit Deinem Leben, Deinen Beziehungen? Möchtest Du etwas ändern? Gern unterstütze ich Dich im ganzheitlichen Coaching, um Dir zu einer Lösung zu begleiten. Nehme [...]
Eigener Wegweiser
Niemand kennt sich in Deinem Leben besser aus, als Du selbst. Vertraue auf Dich selbst und gehe Deinen ganz eigenen Weg. Gern unterstütze ich Dich im ganzheitlichen Coaching, [...]
Aufbruch und Neubeginn
Du möchtest den ersten Schritt wagen zu Veränderungen in Deinem Leben? Vielleicht erst einmal ganz kleine Schritte oder sollen es Siebenmeilenstiefel sein? Du weißt nicht, wie? Gern unterstütze [...]
März – Zeit des Aufbruchs und der Erneuerung
März – Zeit des Aufbruchs und der Erneuerung „Die Blumen des Frühlings sind die Träume des Winters“ - Unbekannt - Endlich ist es soweit. Am 1. März beginnt der [...]
Gewohnheiten
Einige Gewohnheiten sind wichtig um das Leben zu meistern. Gewohnheiten, wie „das war schon immer so“ oder ähnliche hingegen, hindern uns daran uns zu entwickeln und zufrieden zu [...]
Man selbst sein
Fühlt sich Dein Lebensweg richtig an? Oder folgst Du einem Weg, den Du gar nicht willst? Niemand kennt seinen Weg besser, als Du selbst. Manchmal ist es aber [...]
In der Ruhe liegt die Kraft
Lausche in einem ruhigen Moment in Dich hinein. Was bewegt Dich? Welche Gefühle kannst Du wahrnehmen? In der Stille begegnen wir unserem wahren Selbst. Stimmt Dein wahres Selbst [...]
Ja zum Leben
Je schwerer wir das Leben empfinden, umso schwerer tun wir uns mit uns selbst. Möchtest Du mehr Leichtigkeit in Deinem Leben, weißt aber nicht wie? Gern unterstütze ich [...]
Februar – Zeit der Reinigung
Februar – Zeit der Reinigung „Ein volles Gefäß kann man nicht auffüllen. Es bedarf zunächst der Leerung und der Reinigung, bevor es wieder befüllt werden kann“ - Unbekannt - [...]
Grenze
Hast Du das Gefühl, dass mehr in Dir steckt? Du fühlst Dich eingeengt?Du willst mehr, weißt aber nicht wie? Gern unterstütze ich Dich im ganzheitlichen Coaching, um Dich [...]
Freiheit
Fühlst Du Dich frei? Wohin möchtest Du fliegen? Wie kannst Du Deine Freiheit erlangen? Gern unterstütze ich Dich im ganzheitlichen Coaching, um Dich zu einer Lösung zu begleiten. Nehme [...]
Glaube an Dich
Glaubst Du an Dich selbst? An Deine Wünsche und Ziele? Verlierst Du den Glauben an Dich oder gibst Du schnell wieder auf? Gern unterstütze ich Dich im ganzheitlichen [...]
Neuanfang
Das neue Jahr bietet die Gelegenheit für einen Neuanfang. Möchtest Du Altes beenden und (endlich?) den Neuanfang wagen? Gern unterstütze ich Dich im ganzheitlichen Coaching, um Dich zu [...]
Januar – Zeit der Neustrukturierung
Januar – Zeit der Neustrukturierung „Das stille, nach innen gerichtete Sein, wirkt nach außen. Hast Du die Zeichen der Zeit vernommen?“ - Unbekannt - Der Januar ist die Zeit [...]
Wünsche
Das Neue Jahr steht kurz bevor. Was sind Deine Wünsche für das Neue Jahr? Wie möchtest Du leben? Was sind Deine Ziele? Gern unterstütze ich Dich im ganzheitlichen [...]
Erfüllung
Wie sieht für Dich ein erfülltes Leben aus? Führst Du es? Wenn nein, was hindert Dich daran? Gern unterstütze ich Dich im ganzheitlichen Coaching, um Dich zu einer [...]
Ritual zum 4. Advent
Der 4. Advent ist die Zeit für das Element Luft. Die Luft steht für den Osten und den Frühling, für das Zarte und die aufgehende Sonne. Nimm Dir [...]
Ritual zum 3. Advent
Der 3. Advent ist die Zeit für das Element Feuer. Das Feuer steht für den Süden und den Sommer, das Licht und die Liebe. Nimm Dir eine Auszeit [...]
Sicherer Weg
Du möchtest es allen recht machen? Du hast Angst, wenn Du nein sagst, allein da zu stehen? Im Endeffekt geht es Dir damit nicht gut aber Du weißt, [...]
Ritual zum 2. Advent
Der 2. Advent ist die Zeit für das Element Wasser. Das Wasser steht für den Westen und den Herbst, das Auslaufende und die untergehende Sonne. Nimm Dir eine [...]
Weisheit
Hast Du das Gefühl, dass Du Situationen, Umständen oder Beziehungen entwachsen bist?Dass alles nicht mehr richtig „passt“? Du das Gefühl hast, reifer geworden zu sein, der Rest sich aber [...]
Dezember – Zeit der Ankunft
Dezember – Zeit der Ankunft des neuen Lichtes „Folge Deinem Stern. Er leuchtet Dir den rechten Weg.“ - Unbekannt - Der Dezember ist ein Monat der festlichen Stille. Der [...]
Ritual zum 1. Advent
Der 1. Advent ist die Zeit für das Element Erde. Die Erde steht für den Norden und den Winter, für die dunkle Zeit, den Rückzug, das Nach-innen-Gehen. Nimm Dir [...]
Auszeit für Dich im Advent
Adventseinladung
Träume und Erfolg
Und wovon träumst Du? Erfolg und die Freude an unserer Schöpferkraft entstehen aus Träumen, die wir realisieren. Was aber, wenn wir unsere Träume gar nicht kennen? Besser gesagt, [...]
Gedanken umsetzen
Du möchtest vorankommen, Deine Träume, Ideen oder Berufung leben?Du weißt aber nicht, wie Du Dein Vorhaben in die Tat umsetzten kannst? Gerne unterstütze ich Dich im ganzheitlichen Coaching, [...]
Mut finden
Mut sammeln und loslegen. Das wünschst Du Dir schon lange? Liest sich einfacher, als es ist? Was hindert Dich daran loszulegen? Allein findest Du nicht zu einer Lösung? Gerne [...]
Vergeben
Du kannst einer Person aus Ihrer Vergangenheit nicht verzeihen, weil sie Dich so verletzt hat?Du bereust etwas, was Du getan oder gesagt hast und kannst Dir nicht verzeihen?Du trägst [...]
Immer erreichbar
Du hast das Gefühl keine Zeit für Dich zu haben? Möchtest Du den Rückwärtsgang einlegen, weißt aber nicht, wie Du aus dieser Spirale herauskommst? Gern unterstütze ich Dich im [...]
Man selbst sein
Deine individuelle Schönheit ist weit wichtiger, strahlender und beständiger, als alle Schönheitsideale, die Dir in den Medien gezeigt werden. Deine wahre Schönheit erstrahlt aus der Tiefe Deiner Seele und [...]
Entscheidung
Entscheidungen zu treffen, fällt manchmal gar nicht leicht. Soll ich in eine mir unbekannte Stadt ziehen? Soll ich mich für diesen Job entscheiden? Bin ich dieser Herausforderung gewachsen [...]
Vollmondritual 15. August 2019
Vollmondritual Meditation mit Räucherung Am 15. August ist Vollmond. Es ist eine Phase, in der alles aufbricht und sich in Freude zeigen will. Wer mag, kann den Tag für [...]